· 编 号:810895
· 标 题:孩子上学拖拉
· 咨询人:华子
· 咨询专家:周新红
· 咨询时间:2017-4-27 16:31:35
· 内 容:专家老师好:我家孩子有个不好的习惯,就是每天早上上学闹钟响后,都要他奶奶催促多遍后才能够起床上学,不督促可能就会继续躺着床上睡觉,这个拖拉不积极的习惯很不好,想问下有什么好的办法能够让他主动积极的起床上学,改掉这个不好的习惯,谢谢!
  专家回答
    这位家长你好!1、多大年龄?偏小的话看是否有睡前焦虑(大多与安全感有关) 2、和孩子谈一次话与孩子共同约定早睡早起,并约定奖惩措施,制定后就必须温和而坚持的执行; 3、每晚睡前两小时开始进入“催眠”状态,灯光温馨、心情逐渐平静,可听听轻音乐或亲子阅读,避免情绪亢奋(如激烈运动或发生冲突等),如果亲子关系不够融洽,睡前请多高效陪伴! 再有问题可另行咨询!